有关于大暑养生的句子（大暑养生知识短信）

1 . 游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

2 . 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

3 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

4 . 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

5 . 鸩言，德之贼也；多子，生之仇也。

6 . 医书治已病，平心和气治未病。

7 . 老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。

8 . 春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！

9 . 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

10 . 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新

11 . 饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

12 . 说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。

13 . 大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。

14 . 性躁暴者，一身之剧贼。

15 . 百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。

16 . 美味多生疾患，药石可保长年。

17 . 才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。

18 . 春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！

19 . 势顺则强，气顺则舒。

20 . 脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。