康养旅游句子（旅游康养文案）

1 . 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

2 . 夏为蕃（草秀），天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。——元·邱处机《摄生消息论》

3 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——宋·蒲虔贯《养生要录》

4 . 邪之所凑，其气必虚。——《素问·评热病论》

5 . 养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。——明·王文禄《医先》

6 . 滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。

7 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——唐·张湛《养生要集》

8 . 粥饭为世间第一补人之物。——清·王世雄《随息居饮食谱》

9 . 练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。

10 . 突然发现爱已消失时，往往无比错愕，不懂发生了什么。这时虽也可百般逼问，但逼问恐是徒增难堪而已。我对此刻的建议是：坐下深呼吸，闭目回想当初这爱降临时，其实也是何等的不明白没道理。怎么来就会怎么去，这样悠然回首后，也许能醒悟爱的本质毕竟如此，然后放开了……

11 . 性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。

12 . 保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。

13 . 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

14 . 不要恨那些「以貌取人」的人，不要恨这件事。「以貌取人」是人的天性，恨它，它也不会消失。它就是一堵墙，你用恨，是恨不倒它的，你又不是孟姜女。只要在必要时，你能翻过这堵墙，让别人看得到真正的你，让墙挡不住你，就够了。翻墙是费事，但比倒在墙下「恨墙」值得。

15 . 知恬逸自足者，为得安乐本。

16 . 纵欲戕生，古今同慨。——清·梁章钜《退庵随笔》

17 . 我如果在生活中遇见一个人，这个人有60分的美丽，就常会让我觉得迷人了，但如果是在娱乐圈遇见一个人，就算她有100分的美丽，却常常会只剩下80分。为什么会这样啊？大概是因为，娱乐圈的人的美丽，变成工作了，变得有目的了，是因为这样，所以，动物园的动物，永远比不上野外的动物美丽……

18 . 不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。

19 . 脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。

20 . 他们爱说「我从不去那种地方」，「我从不想那种事」，「我从不和那种人做朋友」。他们自认有原则，但其实他们只是很害怕，他们害怕“改变”。他们只愿死守住，不知谁硬塞给他们的那些没意思的想法，过一辈子。唉，做为植物的蒲公英，都比他们勇敢啊，敢让种籽飞翔去流浪。