健身蜕变励志成功视频女生版（健身蜕变励志成功视频女生版）

1 . 严于自律：不能成为自己本身之主人者，将永远成不了他周围任何事物的主人。自律是完全拥有自己的内心并将其导向他所希望的目标的惟一正确的途径。

2 . 一口吃不成胖子，一日练不成健将。

3 . 成功毫无技巧可言，我一向只对工作尽力而为而已。

4 . 一个人应当一直意识到，他所得到的比他想要的多了多少，他可能出现的状况比现有的情况会更不幸多少。

5 . 生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来增强。

6 . 生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

7 . 行动才能成功，教练改变人生。

8 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。

9 . 棋牌健脑陶冶情操，无度成瘾反把身伤。

10 . 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

11 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

12 . 顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。

13 . 很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！

14 . 养花就怕不浇水，锻炼就怕不久长。

15 . 最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

16 . 书报为友花为邻，徒步代车练身心。

17 . 决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。

18 . 健身犹如登高山，循序渐进向上攀，持之以恒靠毅力，延年益寿幸福来。

19 . 宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。

20 . 要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。