励志健身自律片段视频（健身励志激励视频一小时）

1 . 身心俱健，不可偏废。

2 . 太理智的人一定会错过误入歧途的机会，以及错误带来的沿途美景。

3 . 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

4 . 不要垂头丧气，即使失去一切，明天仍在你的手里。

5 . 有很多的时候，想对自己说，不装强大会死吗？却又笑了！

6 . 练足精气神，不进医院门。

7 . 锻炼从今始，何必待明朝。

8 . 体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。

9 . 人生能走多远，看与谁同行；有多大成绩，看有谁指导。

10 . 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

11 . 生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。

12 . 最有效并持续不断的控制不是强制，而是触发个人内在的自发控制。

13 . 宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

14 . 舌头虽然柔软，但它有时比刀子的威力更大。

15 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

16 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

17 . 梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

18 . 因为没到终点，谁也无法知道，谁是胜利者，谁是失败者。

19 . 实现自我既定的目标，务必能耐得住寂寞单干。

20 . 养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。