乌鸡汤补气补血最快的方法(脸色差)
嗨,我是懒猪,今 天给大家分享一道滋补乌鸡汤,乌鸡汤有益气补血,滋阴清热、调经活血的作用,尤其适合气血不足、脸色差、肝肾不足、产妇以及手术后恢复身体的的朋友们,现在来看看这款汤是怎么做的吧!
食材:乌鸡肉250克,红枣15克,黄芪10克,枸杞10克,西洋参10克,姜片适量调料:料酒适量,食盐适量详细步骤:1.首先把食材红枣,黄芪,西洋参放入碗中用清水洗净备用。
2.准备250克乌鸡肉切块后凉水下锅焯水,放入适量姜片和料酒去腥,水开后煮5分钟将鸡肉捞起,并清洗干净鸡肉的浮沫。
3.准备一个干净的炖盅,将乌鸡肉,黄芪,西洋参,红枣,姜片适量,一起放入炖盅中,加入清水,隔水炖2小时,最后加上枸杞和适量食盐再炖5分钟即可。
注意事项:煲汤时无需放入过多的葱姜和料酒,以免影响汤汁本身的鲜味,盐和枸杞要最后加,这样炖出的汤才更清澈更好喝。
这道汤味道醇厚,是很棒的一款营养汤,学会多煲给家人喝哦,今天的滋补乌鸡汤做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享,大家一起互相学习交流,喜欢的记得点个关注哦,如果还没有学会,可以点我头像进去看具体的视频教程,谢谢大家!
,
推荐内容
热门内容
- 联盟术士魅惑任务流程((这女人太难搞定))
- 如何做下奶的鸡汤(果然好吃到没朋友)
- 风扇转着慢是怎么回事(简单处理一下就能好)
- 怎样刷公交卡坐公交车(一次教会你)
- win10怎么设置锁屏常亮(怎么设置笔记本电脑屏幕一直亮着)
- 金融投资的50条法则(基金经理坚持长期收益)
- 青年如何弘扬五四精神(新时代中国青年这么做)
- 男女之间各取所需是什么意思(为什么他(她)们会渣呢)
- lkb是什么梗(30天连上8个空气币的BKEX死期到了)
- 英国大学名册(Crowd英国大学排名出炉)
- 晚饭适合喝什么(身体老来佳”)
- 高考填报志愿一定要看院校的什么(「高考填报志愿必看」全国34所高校的王牌专业汇总)
- 根据花卉原产地气候类型分类(各种气候的代表植物花卉是什么)
- 英国雾都是哪个城市(伦敦烟雾事件)
- 画鸭子简笔画大全(池塘中的小鸭子嘎嘎嘎卡通填色儿童画)
- 抖音商品推广视频哪里找(抖音广告、视频推广怎么做)
- 约会吃饭时聊些什么(该聊些什么)
- 雪花酥的十种做法(实力下酒)
热门文章
热门句子