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活着也是一种修行，生命里总会遇到太多的考验，走过去，人生将有另一片蓝天。

失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。

我永远都不会说出那些动情的话，这是性格里的缺陷。有一些人，注定会一直说着言不由衷的话，做着背道而驰的事。

边走边停。走，是为了能遇见每一个对我微笑的人。停，是为了在困顿时看见自己的内心。这一定是比旅行本身更有意义的事。