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人越是怕丢人，就越在乎别人的看法。越在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受。越忽略自己的感受，就越像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。

贪安稳就没有自由，要自由就要历些危险。只有这两条路。生活的主题就是：面对复杂，保持欢喜。

人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。

在我们最需要一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。